ببینید | تصاویر منتسب به درگیری سنگین در اربیل عراق

ببینید | تصاویر منتسب به درگیری سنگین در اربیل عراق

اخبار چندرسانه‌ای
برخی منابع با انتشار این فیلم آن را به درگیری سنگین در اربیل عراق نسبت داده‌اند. صحت این فیلم هنوز قطعی نیست، با این حال شبکه روداو کردستان عراق اصل درگیری در اربیل را تایید کرده است. جوانب این درگیری‌ها هنوز روشن نیست./تسنیم (بیشتر…)
Read More
ببینید | ما با کدام خدا طرف هستیم؟!

ببینید | ما با کدام خدا طرف هستیم؟!

اخبار دین
خداوند متعال راه‌های فراوانی را برای بخشوده شدن انسان قرار داده است و گویا منتظر است تا انسان‌ها به سویش بازگردند و مسیر بندگی و اطاعت او را در پیش گیرند و ماه مبارک رمضان، یکی از بهترین زمان‌ها برای جلب رحمت و مغفرت الهی است. (بیشتر…)
Read More
امیرعبداللهیان: ایران جزیره بزرگ ثبات و امنیت در منطقه است

امیرعبداللهیان: ایران جزیره بزرگ ثبات و امنیت در منطقه است

بین‌الملل
رئیس دستگاه دیپلماسی، ایران را «جزیره بزرگ ثبات و امنیت در منطقه غرب آسیا» توصیف کرد و هشدار داد «جمهوری اسلامی ایران هرگز اجازه نخواهد داد امنیت ملی این کشور خدشه‌دار شود». (بیشتر…)
Read More
۴ روش درست شستن کلم بروکلی برای از بین بردن کرم‌های آن!

۴ روش درست شستن کلم بروکلی برای از بین بردن کرم‌های آن!

دسته‌بندی نشده
همه انواع کلم به شست‌وشوی درست نیاز دارند زیرا محل زندگی کرم‌های مخملی هستند و در شکاف کلم بروکلی مخفی می‌شوند. کلم بروکلی‌هایی که به روش ارگانیک کشت می‌شوند، کرم‌های ریز زیادی دارند که سمی نیستند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شستن کلم بروکلی بسیار مهم است زیرا کرم های ریز فراوانی در آن وجود دارد و تنها شستن صحیح کلم بروکلی موجب از بین رفتن این کرم ها می شود. کلم بروکلی یکی از سبزیجات پر طرفدار است و با داشتن کالری پایین، مواد معدنی، مغذی، ویتامین ها K، C و فولیک اسید برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود و متعلق به خانواده گل کلم و کلم بروکسل است. این کلم سه نوع دارد، اما اهمیتی ندارد کدام یک را و از…
Read More
راه‌های مطمئن شدن از سلامت بادام | چه بادام‌هایی نخریم

راه‌های مطمئن شدن از سلامت بادام | چه بادام‌هایی نخریم

دسته‌بندی نشده
بادام یکی از تنقلات مفید و بسیار مورد علاقه ما ایرانی‌هاست که هم آن را به تنهایی و هم در کاسه آجیل همراه با سایر مغزها مصرف می‌کنیم. بادام و در کل مغزهای موجود در آجیل‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کلی و تقویت مهارت‌های شناختی کمک کنند. اما آیا از خلوص و کیفیت بادامی که روزانه می‌خورید مطمئن هستید؟ همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بادام خواص زیادی برای سلامت بدن دارد از جمله اینکه نقش پیشگیری کننده در بیماری‌های قلبی دارد، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند، در تنظیم فشار خون نقش دارد، از سرطان پیشگیری می‌کند و در کاهش وزن موءثر است. بادام همچنین دارای میزان بالایی از کلسیم است که در حفظ سلامت استخوان‌ها می‌تواند موءثر باشد. در این مطلب به چند نکته ساده برای بررسی کیفیت و…
Read More
آیا شیوع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است؟

آیا شیوع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است؟

دسته‌بندی نشده
افسردگی در هر سنی و هر کسی اعم از زنان و مردان ممکن است رخ دهد. اما بعضی تغییرات خلقی و احساس افسردگی با تغییرات طبیعی هورمونی رخ می‌دهد. بنابراین عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش دهد. به گونه‌ای که زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: افسردگی یک بیماری مزمن با شیوع بالاست؛ به گونه‌ای که اختلالات مربوط به آن، دومین علت اصلی ناتوانی و بیماری در سال ۲۰۱۰ در سطح جهان شناخته شده که متاسفانه رو به افزایش هم هست؛ یعنی پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰ علت اصلی بیماری‌ها و صدمه به نظام سلامت باشد. دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان شناس و استاد دانشگاه تهران و علامه سرما خوردگی روانی دکتر…
Read More